健康はなにより大事ですね！
そう実感したのは2年前、グルテンアレルギーだと知ってからでした。
思えば花粉症歴26年、子供の頃から慢性的な便秘症。。体の不快が慢性的なので、清々しい感じがほとんどありません。
今は体の不調を取り除くべく、無理なく続けられる食品や洗剤など、身の回りの物を自然なものにする様に心がけています。
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頭皮のニオイが気にならなくなった！
皆さんは頭のニオイを気にしていますか？私は半年前まで気にしたことはありませんでした。 急にです。。夕方には頭皮の臭いが気になるようになりました。職場で１台のパソコンを人と見る時や、満員電車で立っている時に周りにも臭ってい… 続きを読む
美肌と腸活
お肌にいいケアしていますか？表面だけではなく、身体の内側からもケアするとお肌はさらにこたえてくれますよ！私は基礎化粧品、UVケアをしっかりしていました。ですが、歳を重ねるたびにそれだけでは不十分な事に気付き、コラーゲン、… 続きを読む
グルテンフリーについて
健康はなにより大事ですね！そう実感したのは２年前、グルテンアレルギーだと知ってからでした。ショックを起こすほどではありませんが、グルテンを腸で分解できない体質のようです。振り返ると、幼少期から慢性的な倦怠感がありました。… 続きを読む